Archive For The “Dzieci i młodzież w wieku szkolnym” Category

Jak rozszerzać dietę maluszka w 7-9 miesiącu życia?

Jak rozszerzać dietę maluszka w 7-9 miesiącu życia?

Jak rozszerzać dietę maluszka w 5-6 miesiącu życia?       ROSZERZANIE DIETY w 7-9 m. życia: sugerowane 3 posiłki mleczne (w tym z kaszką bezglutenową/ glutenową) + 2 dodatkowe: zupka z mięsem/rybą/jajkiem oraz przetarte owoce. wiek rodzaj pokarmu jakie – konkretnie, orientacyjna kolejność producent ile/ ile dziennie w jaki sposób 7-9 miesięcy KP/MM MM…

Dzieci i młodzież w wieku szkolnym , , ,

Jak rozszerzać dietę maluszka w 5-6 miesiącu życia?

Jak rozszerzać dietę maluszka w 5-6 miesiącu życia?

    ROZSZERZANIE DIETY: w 5-6 m. życia sugerowane 4 posiłki mleczne (w tym z kaszką bezglutenową/ glutenową) + 1 dodatkowy: zupka, przetarte owoce. wiek rodzaj pokarmu jakie – konkretnie, orientacyjna kolejność producent ile/ ile dziennie w jaki sposób 5-6 m. życia KP/MM MM – początkowe wg preferencji i uwarunkowań indywidualnych, sugerowana porcja 150-160 ml….

Dzieci i młodzież w wieku szkolnym , ,

DIETA DLA MÓZGU – wychowaj bystrzaka

DIETA DLA MÓZGU – wychowaj bystrzaka

  MYŚLISZ TYM, CO JESZ     W naszym mózgu jest 100 miliardów neuronów, z których każdy może mieć do 10 tysięcy wypustek (tzw. dendrytów), którymi łączy się z innymi komórkami. Miliony impulsów nerwowych pędzą bezustannie po ich skomplikowanej sieci –  „trasy” często używane trwale wbudowują się w sieć neuronalną, a zaniedbywane lub zbędne po…

Dzieci i młodzież w wieku szkolnym , , , , , , ,

DZIECI cz. 5 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI – cukier dodany oraz detoks cukrowy

DZIECI cz. 5 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI  – cukier dodany oraz detoks cukrowy

DZIECI cz. 4 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI – czego w diecie potrzebują dzieci, słów kilka o posiłkach oraz zdrowe zamienniki niezdrowych przysmaków         Cukier dodany i detoks cukrowy     Dieta naszych dzieci zawiera dziś znacznie więcej cukru niż kiedykolwiek w przeszłości – i więcej niż spodziewalibyśmy się w najśmielszych oczekiwaniach….

Dzieci i młodzież w wieku szkolnym , , , , , , , , , , , ,

DZIECI cz. 4 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI – czego w diecie potrzebują dzieci, słów kilka o posiłkach oraz zdrowe zamienniki niezdrowych przysmaków

DZIECI cz. 4 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI  – czego w diecie potrzebują dzieci, słów kilka o posiłkach oraz zdrowe zamienniki niezdrowych przysmaków

DZIECI cz. 3 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI – o zmianie nawyków, zakupach i chemii w spożywczaku     1. Czego potrzebuje dziecko w diecie?         W różnych okresach rozwoju nasze dziecko potrzebuje różnych ilości składników odżywczych w pożywieniu. Z oczywistych względów pozwolę sobie pominąć tutaj wykład dotyczący żywienia w pierwszym roku…

Dzieci i młodzież w wieku szkolnym , , , , , , , , , ,

DZIECI cz. 1 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI – statystyki, czynniki kształtujące metabolizm, czynniki ryzyka oraz „momenty krytyczne”

DZIECI cz. 1 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI  – statystyki, czynniki kształtujące metabolizm, czynniki ryzyka oraz „momenty krytyczne”

Nadwaga wśród dzieci i młodzieży – statystyki, prognozy         Krótko i na temat – wszyscy wiemy, że statystyki w kwestii nadwagi i otyłości u dzieci i młodzieży są z roku na rok bardziej alarmujące. I nie mówimy tu o amerykańskich nastolatkach, przez wiele lat będących symbolem otyłości dziecięcej; mówimy o Polsce i…

Dzieci i młodzież w wieku szkolnym , , , , , , , , , , , , ,

DZIECI cz. 3 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI – o zmianie nawyków, zakupach i chemii w spożywczaku

DZIECI cz. 3 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI  – o zmianie nawyków, zakupach i chemii w spożywczaku

DZIECI cz. 2 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI – następstwa zdrowotne otyłości dziecięcej, siatki centylowe, motywacja i jej znaczenie dla osiągnięcia celu dietetycznego     Zmiana nawyków         Zmiana nawyków żywieniowych dziecka będzie łatwiejsza do wdrożenia i zaakceptowania jeśli będzie częścią większej całości – a więc jeśli cała rodzina przy tej okazji…

Dzieci i młodzież w wieku szkolnym , , , , , ,

DZIECI cz. 2 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI – następstwa zdrowotne otyłości dziecięcej, siatki centylowe, motywacja i jej znaczenie dla osiągnięcia celu dietetycznego

DZIECI cz. 2 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI  – następstwa zdrowotne otyłości dziecięcej, siatki centylowe, motywacja i jej znaczenie dla osiągnięcia celu dietetycznego

DZIECI cz. 1 – PROFILAKTYKA i TERAPIA OTYŁOŚCI – statystyki, czynniki kształtujące metabolizm, czynniki ryzyka oraz „momenty krytyczne”   Do czego prowadzi nadwaga dziecięca?       Otyłość według WHO definiowana jest jako przewlekła choroba bez tendencji do samoistnego ustępowania, w której zespół objawów uwarunkowany jest czynnikami zewnętrznymi takimi jak stres, nieprawidłowe żywienie, brak aktywności…

Dzieci i młodzież w wieku szkolnym , , , , , ,

Małe zmiany – WIELKA REWOLUCJA

Małe zmiany – WIELKA REWOLUCJA

Przedstawiam Wam dziś — Alicję 🙂 Alicja jest przyszłym sławnym grafikiem, artystką na miarę trzeciego tysiąclecia. Chodzi do szkoły, kocha konie, gra w Minecraft’a, w wolnych chwilach zapełnia czyste kartki setkami szkiców i malunków.

Dzieci i młodzież w wieku szkolnym, Metamorfozy
Go Top