Metamorfoza X. 🙂 Zanim trafił w nasze “ręce”, ważył 115 kg ? , brał leki na nadciśnienie, z trudem pokonywał kilka pięter do własnego mieszkania, a wieczory spędzał w bezruchu przed TV. Strasznie dużo palił, w lodówce…
Kategoria: Trening
PRZEPIS NA MILION? Oponka – najbardziej znienawidzony tłuszczyk na ludzkim ciele. Jej posiadacze oddaliby majątek za receptę, jak pozbyć się niechcianego kompana, a dietetycy i trenerzy (ba! również kosmetolodzy i specjaliści od chirurgii estetycznej) – prześcigają się…
DWIE TWARZE WROGA Tkanka tłuszczowa w okolicach brzucha to w zasadzie nie jeden, a DWAJ odrębni wrogowie– widoczne gołym okiem fałdki, czyli tłuszcz podskórny oraz niewidoczne w pierwszej chwili otłuszczenie narządów wewnętrznych – tłuszcz wisceralny (trzewny). Nienawidzimy…