Witaj na stronie Fit Misji!

 

 

Na początek zaznaczę, że nie jestem dietetykiem klinicznym, więc jeśli ten tytuł stanowi dla Ciebie warunek sine qua non – trudno, poszukuj dalej :).

Niezależnie od wszystkiego mam nadzieję, że na bloga będziesz zaglądać!

 

Kwestie zdrowego żywienia i wspomagania dietą w chorobach zawsze bardzo mnie interesowały, życie napisało jednak inny scenariusz dla mojego zawodowego rozwoju. Po wielu latach pracy w służbie zdrowia

(Dolnośląske Centrum Zdrowia Psychicznego) – porzuciłam administrację medyczną i rzuciłam się w wir korpo-kariery, która – będąc cennym doświadczeniem i niezapomnianym okresem samorozwoju

– zrujnowała jednocześnie moje uporządkowane życie i zdrowe nawyki.

 

Oszczędzę Wam szczegółów – dopiero po kilku latach udało mi się otrząsnąć i wyrwać z błędnego koła. Od tego momentu wszystko jednak zmieniło się o 180 stopni – przede wszystkim zrezygnowałam z pracy w korporacji

i powróciłam ze zdwojoną energią do tego, co kocham najbardziej. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Dietetyka i Planowanie Żywienia  (Wyższa Szkoła Nauk Społecznych), zdobyłam dodatkowo certyfikaty

z zakresu dietetyki klinicznej, sportowej oraz dziecięcej. Założyłam bloga Fit Misja, fanpage bloga na FB oraz grupę wsparcia i motywacji  FIT MISJA – chudniemy! dieta, odchudzanie, trening, motywacja, porady,

gdzie nieodpłatnie konsultuję, doradzam i wspieram każdego w walce o zdrowie i szczupłą sylwetkę. W międzyczasie zaraziłam fit-entuzjazmem mojego męża (nadciśnienie, hipercholesterolemia, otyłość , stan przedcukrzycowy,

w rodzinie choroby autoimmunologiczne i cukrzyca t.2) i razem, konsekwentnie i świadomie, odmieniliśmy życie naszej rodziny. Mąż nie tylko pozbył się kilkudziesięciu kilogramów nadwagi i unormował swoje wyniki, ale idąc za ciosem

zbudował świetną sylwetkę i zdobył certyfikat Trenera Personalnego Akademii Mistrzostwa Sportowego (AMS) we Wrocławiu. W związku z tym, że przejął większość moich klientów sportowych, mogłam od początku roku poświęcić całą uwagę

osobom obciążonym schorzeniami autoimmunologicznymi, metabolicznymi oraz dzieciom.

 

Zawodowo jestem perfekcjonistką, dlatego nie dziw się, że w ramach konsultacji zadam ci setki pytań 😉 Zanim otrzymasz ode mnie swój indywidualny plan dietetyczny, zapytam Cię o wyniki badań, obciążenia w wywiadzie,

zawartość lodówki, ulubione potrawy. Będę wiedziała, jak sypiasz, czy miewasz zaparcia, czy dużo się martwisz i przejmujesz i co masz w danym momencie w lodówce. Wszystkie te informacje są u mnie bezpieczne, traktuję je jako dane poufne

i wykorzystuję w jednym tylko celu – żeby skroić dla Ciebie dietę i suplementację na miarę. Twój cel jest moim celem.

 

Pracuję głównie online, więc nawet jeśli czytasz mnie z innego miasta lub kraju – nic nie stoi na przeszkodzie, by nawiązać kontakt i przywrócić równowagę swojemu życiu. Układam tylko jednostkowe jadłospisy, nie obawiaj się więc,

że potraktuję Cię szablonowo: Fit Misja stawia na jakość, zdrowie, naukę i mocno zindywidualizowane podejście do każdego przypadku :).

 

 

  • Więcej o tym, jak wygląda współpraca Fit Misji z podopiecznymi – w zakładce OFERTA – klik!

 

  • Pasjonatom zdrowej kuchni serdecznie polecam zakładkę PRZEPISY – klik!, gdzie zdarza mi się dzielić sekretami zdrowych zamienników, gotowania i pieczenia bez cukru, glutenu, nabiału oraz chemii.

 

 

  • Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich zmaga się z chorobą autoimmunologiczną, zapraszam do zakładki AUTOAGRESJA – klik! Udostępniam tam m.in. przykładowe jadłospisy AIP – protokołu autoimmunologicznego – oraz wiele informacji  w formie FAQ – przystępnej i czytelnej dla każdego.

 

  • Osobom zainteresowanym tematyką treningu i żywienia w sporcie serdecznie polecam współpracę z moim mężem i lekturę jego wpisów w zakładce TRENING – klik! Z czasem będzie ich coraz więcej, choć nie da się ukryć, że trener chętniej trenuje niż tworzy wpisy na blogu! 😉

 

  • Zapraszam wreszcie  do kontaktu ze mną poprzez fanpage FIT MISJI na FB – klik! lub stronę (zakładka KONTAKT – klik!) oraz wypełnienia kwestionariusza online jeśli jesteś zainteresowany/-a wspólną pracą nad Twoim jadłospisem i higieną życia – zakładka KWESTIONARIUSZ DIETETYCZNY – klik!

 

  • Będzie mi również miło gościć Cię w facebookowej grupie wsparcia  TUTAJ – klik! Tam najłatwiej i najszybciej uzyskasz odpowiedź na swoje pytania oraz wsparcie członków i administratorów w chwilach słabości czy zwątpienia 😉

 

 

Tyle tytułem wstępu, dziękuję jeszcze raz za odwiedzenie bloga i strony!

 

Aneta Stanek-Gonera, dietetyk i specjalista ds. żywienia