Posts Tagged “buraki”

Kiszone BURACZKI i KWAS BURACZANY – eliksir zdrowia, młodości, witalności

Kiszone BURACZKI i KWAS BURACZANY – eliksir zdrowia, młodości, witalności

        Buraki są tanie i bardzo, bardzo zdrowe – są bogatym źródłem witamin, mikro- i makroelementów – kwasu foliowego, żelaza, magnezu, potasu, witaminy C.     Wspomagają odporność organizmu, zapobiegają infekcjom, spowalniają procesy starzenia się skóry. Potas i magnez zapewniają prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Buraki zawierają także kwas foliowy, który spożywany przez…

Przepisy , , , , , , ,

Brownie buraczane

Brownie buraczane

  Dietujące łasuchy – hit dla Was!   Niskokaloryczne, pyszne, czekoladowo-jagodowe –   BROWNIE FIT-MISJI 😘   (… a przy okazji można poczęstować rodzinę i starsze dzieciaki – niebo w gębie, samo zdrowie 🙂 )     Na dużą blachę brownie (16 porcji ok. 100 k, każda po 150 kcal) przygotuj:   500 g ugotowanych i…

Przepisy , , , , , ,
Go Top