Posts Tagged “insulinooporność”

PCOS – FAQ: objawy, diagnoza, skutki, leczenie, terapia naturalna, suplementy, dieta

PCOS – FAQ: objawy, diagnoza, skutki, leczenie, terapia naturalna, suplementy, dieta

    Mam PCOS. Co teraz?     – PCOS (polycystic ovarian syndrome) – zespół policystycznych jajników, jedna z najczęściej występujących chorób układu hormonalnego u kobiet w wieku rozrodczym (źródła podają, że cierpi na nie od 5 do 20 % dorosłych kobiet przed manopauzą).   – Jest to zaburzenie endokrynologiczne, które można zdiagnozować na podstawie…

Zespół policystycznych jajników - PCOS , , , , , , , , , , , , , , , , ,

INSULINOOPORNOŚĆ – jakie pieczywo wybrać (czysty skład, bez dodatku cukru/ skrobi/ płatków ziemniaczanych/ słodów, etc.) – LISTA PRODUKTÓW

INSULINOOPORNOŚĆ – jakie pieczywo wybrać (czysty skład, bez dodatku cukru/ skrobi/ płatków ziemniaczanych/ słodów, etc.) – LISTA PRODUKTÓW

Przy okazji zakupów 🙂   Często pytacie, jakie polecam PIECZYWO – skład dostępnych powszechnie chlebów wcale nie jest oczywisty i nie jest wszystko jedno, jaki wybierzemy :). Wybór jest ogromny, materiał na długi wpis w blogu – tutaj króciutko o pieczywie szczególnie dobrym dla osób, u których zdiagnozowano IO (ale nie tylko, bo niezwykle wartościowym…

Insulinooporność - IO , , , , , , ,

DZIEŃ DZIEWIĄTY – go sugar free z Fit Misją! DETOKS CUKROWY

DZIEŃ DZIEWIĄTY – go sugar free z Fit Misją! DETOKS CUKROWY

    DZIEŃ DZIEWIĄTY  akcji GO SUGAR FREE z FIT MISJĄ 🙂           Zadanie na dziś – OGRANICZAMY NAPOJE SŁODZONE, ENERGETYKI, WODY SMAKOWE, SOKI OWOCOWE i NEKTARY DO 0,33 L DZIENNIE – jedna mała puszka lub wysoka szklanka.     Straszne? Nie do wyobrażenia? 😉     Straszne jest to, ile cukru…

GO SUGAR FREE! program detoksu cukrowego Fit Misji , , , , , , , , , , , , ,

DZIEŃ TRZECI – go sugar free z Fit Misją! DETOKS CUKROWY

DZIEŃ TRZECI – go sugar free z Fit Misją! DETOKS CUKROWY

DZIEŃ TRZECI akcji GO SUGAR FREE z FIT MISJĄ 🙂     !!! KONTYNUUJESZ PICIE WODY – minimum litr dziennie czystej wody bez dodatków 🙂 !!!     !!! SŁODZISZ MAX 4 ŁYŻECZKI DZIENNIE – redukując ilość wypijanych filiżanek ALBO słodząc mniej niż zazwyczaj.         Zadanie na dziś – JEŚLI PIJASZ SŁODKĄ…

GO SUGAR FREE! program detoksu cukrowego Fit Misji , , , , , ,
Go Top